ナビブラ神保町 2014年12月特集
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鍼灸治療院というと、殺風景な空間での施術を想像しがちですが、ここ「うさぎ堂」はかわいいうさぎの小物がいっぱいで、ロビーはまるで雑貨屋さんみたい。うさぎの毛のようにふわふわと柔らかくて暖かい雰囲気であること、治療後は心も体も軽くなって、うさぎのようにピョンピョンと弾んで帰ってほしいという願いが込められています。
はじめに山本先生に体調や症状を伝えて、どのような治療が適当かカウンセリングを受けます。この日は、肩と腰の痛みを和らげるべく60分の鍼灸コースを受けることにしました。女性専門の治療院なので、不妊治療や生理痛などの婦人系の相談もしやすいです。
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個室に案内され、背中が開くTシャツとスウェットに着替えて、うつぶせに寝ます。鍼灸治療に入る前に、先生が全身をチェックしながら体をほぐしてくれるので、痛かったり凝っている箇所を細かく具体的に説明できるのが◎。
“そこっ!”というピンポイントのコリには鍼で、背中など面全体が凝っている部分はアロマオイルでマッサージしてくれて、とても気持ちイイ〜! 先生はアロマセラピストの資格も持っているので、鍼灸とアロマセラピーを組み合わせた施術をしてもらえるのが魅力です。
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鍼治療に加えて、最近、冷えを感じる足や背中にお灸を据えてもらいました。うつぶせ治療のあとは、仰向けでも全身をチェックし、足の裏をほぐして終了。60分間、全身を触ってもらいながら、日頃、気になっていることをいろいろ相談できるので、心まで癒された気分になります。
セルフケアについて聞くと、「手足など自分で据えやすい箇所に、置くタイプのお灸を毎朝するのがおすすめです。朝のウォーキングやジョギングなどの運動も、お灸で発熱して筋力が増したあとに行うと、より効果的ですよ」とのこと。セルフケアお灸、さっそく試してみます!
(取材・文/矢口晴美)
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