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すっかり運動不足のこの体。ぜい肉＆脂肪も気になるし…そんなとき、すぐ近くにスポーツジムがあると、会社の帰りに寄れて便利ですよね。エスフォルタは水道橋駅東口から徒歩5分のところにできたスポーツジム。トレーニングジムとプールがあり、ジムにはランニングや筋肉トレーニング用などの基本的なマシーンが一通りそろっています。プールを使ったプログラムはかなり充実していて、初心者のための水慣れクラスから、超音波流水によるシェイプアップクラス、上級者向けの本格トレーニングクラスまでいろいろ。なかでもうれしいのは、プールの水。塩素臭や発ガン性があると言われるトリハロメタンなどが少ないので安心・安全。肌のコンディションに敏感な女性にとっても、これはかなり高ポイントです。プールサイドには、大きなジャグジーもありますよ。入会金1万円。